やせる脳ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

◆脳の話

-感情で行動が決まる-

●あなたの行動は､内側にある｢扁桃核｣から起こる｢感情｣で決まります｡　外側はほとんど使われません｡

扁桃核が｢快感｣と判断すると､脳は接近行動をとります｡
｢不快感｣だと逃避行動をとります｡

*快感→また味わいたい→接近行動=｢やる！｣
*不快感→もう味わいたくない→逃避行動=｢やらない！｣

扁桃核が｢快･不快｣を判断すると､内側で｢感情｣が生まれます｡

●｢好き｣と感じたことは続けられますが､｢嫌い｣と感じたことは､無理にやろうとしても続けることは難しいのです｡

例）ｹｰｷを食べる→味覚などが脳に伝わる→扁桃核=｢快感｣→内側=｢好き｣→外側=｢食べよう｣

例）ﾀﾞｲｴｯﾄ→｢不快感｣→｢嫌い｣→｢さぼろう｣

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