痩せる脳

◆やせる脳ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

-②成功ｲﾒｰｼﾞを書く-

●あなたがﾀﾞｲｴｯﾄに成功したときの具体的なｲﾒｰｼﾞを紙に書いてください｡
まず､①の目標を達成したあなたはどうなっているか想像しましょう｡

ﾀﾞｲｴｯﾄ後のあなたのﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝはすっきり！
ｽｶｰﾄやﾊﾟﾝﾂはゆるゆる､ﾌﾞﾗやｼｮｰﾂのはみ出た醜いお肉のないｽﾘﾑな体です！
着る服に悩まなくてもいいし､試着室からｺｿｺｿと出てくることもなくなったら？
ﾐﾆｽｶｰﾄ買っちゃう？ﾋﾞｷﾆに挑戦？ｷｬﾐｿｰﾙﾜﾝﾋﾟでﾃﾞｰﾄ？ｺﾝﾊﾟで１番人気？

そのときのあなたの表情や気持ちは？どんな会話をしていますか？
●言葉やｲﾗｽﾄや写真を使って､より具体的でより鮮明な成功ｲﾒｰｼﾞを全部書き込みましょう！
ここは恥ずかしがらずに思いっきり詳しく書くのが成功の秘訣です！
どんどんｲﾒｰｼﾞをふくらませて！楽しくなってきたでしょう♪

>>③暗示をかける
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