やせる脳ﾄﾚﾁｪｯｸﾘｽﾄ

◆復習&おまけ

-やせる脳ﾄﾚﾁｪｯｸﾘｽﾄ-

すべての質問に答えられたら､やせる脳ﾄﾚの基本は完璧です♪
(8)以降は必須事項ではありませんが、ﾀﾞｲｴｯﾄ成功に近づけてくれるｱｲﾃﾑです♪

1)絶対やせたい
　＝YES/NO
2)｢ﾀﾞｲｴｯﾄ=楽しい｣と感じる
　＝YES/NO
3)目標体重
　＝○○kg
4)目標期限
　＝○月○日
5)減量は一ヶ月に３kg未満
　＝YES/NO
6)暗示の言葉
　＝○○○
7)ﾊﾞﾗ色のｺﾞｰﾙを壁に貼った
　＝YES/NO
8)携帯電話に目標などを保存した
　＝YES/NO
9)目標などを書いたﾒﾓを３枚以上用意した
　＝YES/NO
10)ｷﾚｲなあなたの写真がよく見える所にある
　＝YES/NO
11)ﾀﾞｲｴｯﾄ成功の女神
　＝○○さん
12)彼女のﾁｪｯｸする所
　＝○○○
13ﾀﾞｲｴｯﾄ宣言する相手
　＝○○さん
14)強烈な期限付き目標
　＝○○○
15)ｽﾄﾚｽ解消法/ｸﾞｯｽﾞ
　＝○○○

答えられなかったり､｢NO｣だった場合は､｢やせる脳ﾄﾚNAVI｣をおさらいしてね♪

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